Voleibol de Playa

Voleibol de Playa

Voleibol de Playa (también conocido como voleibol de playa) es un deporte que se practica en la playa, en una cancha dividida en dos mitades por una red. Cada equipo trata de hacer que la bola vaya a través de la red con el fin de entrar en el campo de los opositores. Es un deporte muy popular en muchos países, incluyendo Brasil y los Estados Unidos de América.

En los campeonatos de diversos realizados a nivel mundial, existen acuerdos para equipos de dos a cuatro jugadores. En los Juegos Olímpicos sólo si el modo de carrera con dos equipos de atletas, las versiones masculinas y femeninas.



 
                                           




El tamaño del bloque ya era 18 por 9 m, pero actualmente es 16 por 8 m. Siendo jugado por dos jugadores de cada lado, tiene algunas reglas diferentes a las tradicionales de voleibol. El voleibol de pelota tiene el mismo peso de 260-280 gramos, pero la presión interna es menor.Regras:
1º - Gana el conjunto del equipo que llega primero a 21 puntos (el gobierno de la FIVB, el CBV de 18 puntos), a condición de que una diferencia mínima de dos puntos sobre el equipo contrario.2º - La invasión en la red se permite, sin interferir con el juego del rival.3º - No hay cambios de jugadores. Se otorgará al jugador que hirió a cinco minutos de recuperación. Si se recupera, su doble se considera incompleta.4º - Una en el bloqueo de contacto se considera un doble toque. El equipo que ha bloqueado el derecho de sólo dos toques de otros en la pelota.5º - Cada pareja tendrá derecho a un período de 30/2 en cada juego. Son dos veces en el voleibol.6º - La defensa de "cargada" (cuando el jugador tiene la pelota un instante entre los dedos) está permitido en el voleibol de playa solo en defensa de una bola de violentos.La pelota puede golpear en cualquier parte del cuerpo del jugador.7º - Si los contactos simultáneos de dos jugadores a través de la red, haciendo que el denominado "celebrada pelota" no se considera que falta.8º - El socio del receptor no puede impedir la vista del adversario, ocultando el juego o la trayectoria del balón a través de la barrera. Si se solicita por el oponente, que no se mueven hacia los lados.9º - El servicio se puede dar cualquier punto de la zona de defensa. El área de dibujo es de ocho metros de ancho después de la línea de fondo.10º - En la encuesta hay una gran diferencia en comparación con el voleibol de interior.La pelota se crió en voleibol de playa no se puede dar una vuelta alrededor de su eje, si hay una rotación caracterizado a los dos anillos.

Colégio MetaAluno: Elvis Cunha (08)Sala: 2cm

Hipismo

Hipismo

Deporte conocido por su elegancia, llegó a caballo de la noble costumbre de los europeos, especialmente el Inglés, para practicar la caza del zorro, cuando los caballostuvo que saltar troncos, arroyos, quebradas pequeñas y otros obstáculos que los cazadores se encontraban en el bosque. El desarrollo de la actividad se produjo en el siglo XX con la creación de la primera pista de obstáculos sólo para la práctica desaltos.

El deporte tiene como una buena base para la integración del conjunto de resultados (jinete / caballo). Y con el tiempo el comportamiento del caballero estaba cambiando, buscando facilitar el trabajo del animal. Inicialmente, el ensamblador estaba con el cuerpo erguido, lo que obligó el equilibrio de las riendas y el estribo.

En el siglo XIX, el italiano Federico Caprilli decidió dejar la cabeza y el cuello de caballolibre, sin alterar el equilibrio del caballo en el momento del salto. En la actualidad, los pilotos mantienen el cuerpo inclinado hacia adelante, siguiendo la dirección del animalen la transposición del obstáculo.

Equitación es el arte de montar a caballo, que incluye todos los deportes que implican a este animal. Entre ellos se encuentran salto, adiestramiento, carreras, polo, etc. A nivelolímpico, esta práctica está representada por las modalidades de carrera, salto y doma.A pesar de que desde la antigüedad, sus reglas y competiciones modernas se produjo en 1883, los Estados Unidos. En el programa de los Juegos Olímpicos modernos, el montar a caballo se incluyó en los Juegos de 1912 de verano en Estocolmo, Suecia.

El organismo regulador de los deportes ecuestres en Brasil es el brasileño Ecuestre Internacional (CBH), que fue fundada oficialmente el 19 de diciembre de 1941, después de los esfuerzos de la Federación Paulista Ecuestre (HFF), Ecuestre Metropolitano (Río de Janeiro) y Fluminense Ecuestre (Niterói). 

Colégio Meta

Alunos: Fabricio Queiroz (12)

Classe: 2º CM

Hipismo

Hipismo

Esporte conhecido pela elegância , o hipismo surgiu do costume de nobres europeus, especialmente ingleses, de praticarem a caça à raposa, quando os cavalos precisavam saltar troncos, riachos, pequenos barrancos e outros obstáculos que os caçadores encontravam pelas florestas. O desenvolvimento da atividade ocorreu no século XX, com a criação das primeiras pistas com obstáculos exclusivamente para a prática de saltos. 

O esporte tem como linha básica para um bom resultado a integração entre o conjunto (cavaleiro/cavalo). E com o passar do tempo o comportamento do cavaleiro foi mudando, buscando facilitar o trabalho do animal. Inicialmente, o montador ficava com o corpo na vertical, forçando o seu equilíbrio nas rédeas e no estribo.

No final do século XIX, o italiano Frederico Caprilli decidiu deixar a cabeça e o pescoço da montaria livres, sem alterar o equilíbrio do cavalo no instante do salto. Atualmente, os cavaleiros mantém o corpo inclinado para a frente, acompanhando a direção do animal na transposição do obstáculo. 

Hipismo é a arte de montar a cavalo que compreende todas as práticas desportivas que envolvam este animal. Dentre elas estão as provas de salto, dressage, corridas, polo, etc. Em nível olímpico, esta prática de faz representar pelas modalidades de corrida, salto e dressage. Apesar de existir desde a antiguidade, suas regras e competições modernas surgiram no ano de 1883, nos Estados Unidos. No programa dos Jogos Olímpicos modernos, o hipismo foi incluído nos Jogos de Verão de 1912 em Estocolmo, Suécia.

A entidade reguladora dos esportes equestres no Brasil é a Confederação Brasileira de Hipismo (CBH), que foi oficialmente fundada em 19 de dezembro de 1941, após esforços das Federações Paulista de Hipismo (FPH), Hípica Metropolitana (Rio de Janeiro) e Hípica Fluminense (Niterói).

Colégio Meta

Alunos: Elvis Cunha (08) e Fabricio Queiroz (12)

Classe: 2ºCM

Skate

Paintball 
es un deporte de combate, de forma individual o en equipo, con un marcador de aire comprimido o CO2 que disparan bolas de pintura de color. El objetivo es alcanzar al oponente, anotando su ropa con la pintura sin causar daños o lesiones. Cada lado de la disputa a menudo usan un color diferente, lo que es fácil identificar el origen del disparo. Desde allí se puede actuar a diferentes tipos de conflicto: uno en uno, un grupo contra otro, los puntos de conteo, la captura del líder, la defensa del territorio, capturar la bandera, como en cualquier juego de combate otra simulación.

El Paintball es el deporte de aventura que tiene de más rápido crecimiento en el mundo, incluyendo la mayoría de los practicantes del surf antigua en los Estados Unidos. [cita requerida] El paintball, dadas sus características, no sólo permite a los hombres a jugar, sino también las mujeres de cualquier edad. Los jugadores pueden ser de cualquier forma física, pero obviamente, esto influirá de forma significativa la experiencia de juego.

principales normas

El objetivo es capturar la bandera en el jardín central y llevar a la base enemiga, pero hay otros tipos de juegos, como las misiones, entre otros, por nocaut, esto varía de un campo a otro. Cada juego tiene un máximo de 10 a 15 minutos en los campeonatos en los campos se pre este tiempo fijado por el juez responsable. El jugador es eliminado cuando una bola golpea y explota, en cualquier parte del cuerpo o del equipo que utiliza en el campo, este campeonato, como la eliminación de los campos normales se establece de acuerdo con las reglas del campo o en un consenso entre los los jugadores y el juez. Los jueces están dentro del campo para verificar la eliminación de los jugadores.

Gana el juego el equipo que puede agarrar y tomar la bandera a la base enemiga o han eliminado todos los del equipo contrario, este campeonato. La eliminación del límite de tiempo de la ronda, gana el equipo tiene la bandera, si no hay nadie con ella, el equipo tomó primero y si nadie ha captado durante el juego gana el equipo que ha eliminado más oponentes. Los niños menores de 10 años no se puede practicar el deporte. La norma destaca aún más en los campos tradicionales es que nunca se quita la máscara del campo de juego, esta norma se hace hincapié a toda costa en todos los campos de paintball.

Aluno:Alexandre Augusto Lima de Oliveira
Professor: Alfonso
Turma:2AM
N:03

                                   Trabajo Del Español

Rugby em sillas de ruedas
Silla de ruedas de rugby, el deporte también llamado de Quad-El rugby es para los atletas con discapacidad en al menos tres miembros (por ejemplo, lesión de la médula espinal, la polio) o cuatro miembros (por ejemplo, la amputación).Creado en Canadá a finales de 1970, como una opción deportiva para las personas con un alto grado de discapacidad, ya que no tenía ninguna oportunidad en los juegos de baloncesto en silla de ruedas. Entró a los Estados Unidos en 1982 y se extendió rápidamente por todo el mundo.

Entró como un deporte de demostración en los Juegos de Atlanta en 1996, se practica en la categoría mixta, es decir, que puede jugar mientras que los jugadores masculinos y femeninos. El objetivo es romper con el balón entre los conos colocados en la línea inferior de la oponente.Cada jugador recibe una puntuación en función del grado de discapacidad, que van desde 0,5 (la mayoría de personas con discapacidad) a 3,5 puntos (menos discapacidad). Los equipos están formados por cuatro atletas y no debe ser la suma de los jugadores de más de ocho puntos. Tribunales de ocasión y de baloncesto de tamaño oficial bolas similares al voleibol.

Características de la modalidad

 Un juego típico de la silla de ruedas rugby es con cuatro jugadores en cada equipo en la cancha, en cuatro períodos de ocho minutos. Cada vez que se detuvo el juego debido a la falta, el balón haya salido de la corte o una meta que ha sido anotado, el temporizador de cuenta atrás también se detiene (IWRF, 2011).
Cada jugador recibe una puntuación, que oscila entre 0,5 a 3,5, de acuerdo con la lesión y el compromiso de la lesión. Cada equipo en la cancha puede agregar un máximo de 8 puntos (IWRF, 2011). Los jugadores defensivos típicamente son los que reciben puntuaciones de deportes entre 0,5 y 1,5. Pida a los jugadores por lo general atacan son aquellos que se clasifican los deportes entre 2,0 y 3,5 (IWRF, 2011).
El RCR se juega en una cancha con las mismas dimensiones de un oficial de la cancha de baloncesto y utiliza una pelota similar al voleibol (Figura 1). RCR en el balón oficial será de color blanco, que mide entre 65 y 67 cm de diámetro, con un peso entre 260 y 280 g, y se calibra con 7.5 libras de presión. Si usted no tiene el mismo, se puede jugar con una pelota, oficial de voleibol, que tiene las mismas características, excepto en el tamaño y la coloración.
El área de puntuación está marcada por dos conos. El punto se consigue cuando el atleta está por lo menos dos ruedas de la silla de la línea de fondo en el espacio delimitado entre los conos sin tocarlos, tener dominio sobre el balón (IWRF, 2011).

Resultados

 Principios técnicos de la silla de ruedas de Rugby

 Los pases son esenciales para cualquier deporte de equipo y por lo tanto siempre se debe trabajar por lo que su aplicación sea lo más exacta posible. Hay algunos tipos de pases que se utilizan comúnmente en los juegos de RCR. Estos pases son el pase con las dos manos - en la cabeza, lado, dejando el pecho (pase de pecho), rebotando el balón en el suelo e ir de alta (pequeño globo), el pase con una mano - por encima de su cabeza, rebotando la pelota en el suelo, pase lateral alta (pequeño globo), pase de voleibol servir y pasar por debajo del gancho, y pasar por delante para coger el balón por segunda vez - cuando el jugador lanza la pelota con la cara hacia el cielo y debido a la desplazamiento de la silla de ruedas recupera el balón.
Los pases pueden ser entrenados en parejas o mediante el uso de un blanco en una pared. El atleta lanzó el balón contra la meta (Figura 2) para que ella vuelva con él o llegar a el tipo que está a su lado. Para hacer el ejercicio, es posible aumentar la distancia de paso de la posición de la bola con relación a la diana y que tiene un atleta tercera entre el objetivo y el intento de doble para interceptar el paso.

Matteus Liima Numero: 26 Turma: 2EM
Professor Alfonso Colégio Meta

ESGRIMA
La historia de la esgrima es en sí misma una fuente de al menos tres mil años. Pinturas griegas y egipcias muestran guerreros armados con espadas. La Biblia también se refiere a muchas espadas en los dos testamentos. Un templo japonés construyó en el año 1170 aC, muestran algunos guerreros semidesnudos, empuñando las armas afiladas, la protección de la boquilla.

Esgrima en este momento era mucho más que un deporte, era una manera de luchar, así que no había ninguna regla precisa, pero hay una preocupación con la técnica de aplicar y defender a los golpes. En Roma, había escuelas donde los gladiadores se formaron Doctore armarum, diestros en el arte de luchar con las armas cuerpo a cuerpo para entretener al público. En la Edad Media, la esgrima diversificado debido a los distintos formatos existentes de espadas y sables.

La etiqueta exige, en primer lugar, que los oponentes se dan la mano al entrar en la pista. El movimiento se hace rápidamente con las armas antes de colocar las máscaras. Cada tirador en la pista da la bienvenida al oponente, el árbitro y sus asistentes, y luego se ponen sus máscaras.
Las disputas pueden ser eventos individuales o de equipo.
En papel de aluminio va a tocar la punta de la única arma en el torso del oponente (anverso y reverso) y la región ventral. La espada es digno de tocar la punta del arma en cualquier parte del cuerpo. En el sable va a tocar la punta y el corte o en contra de la hoja del arma. La región es que se lograrán de la cintura para arriba, incluyendo y excluyendo las manos los brazos.
En florete y el sable, que es el llamado "derecho de paso" o "pistola de la frase d'". ¿Quién recibe el ataque tiene prioridad para ganar el punto si hay llamadas simultáneas. Si se olvida de un ataque o si el oponente puede defenderse ante la respuesta, la ventaja va para el oponente. En el caso de los toques simultáneos no prioritarios, no se apunta. En la espada, no hay una expresión de las armas, en el caso de llamadas simultáneas, tanto en punto de la ganancia de oposición. Si hay un empate en una espada de batalla, es normal dar a los jugadores unos minutos para descansar antes de continuar la lucha por el toque de un desempate. En raras ocasiones, cuando la situación se sigue dando un empate, puede haber un sorteo para elegir al ganador.
En los concursos, la fase de clasificación, lleva cinco toques o tres minutos para ganar. En la calificación tonos redondas son quince minutos exactos o nueve años. Estas reglas pueden ser flexibles en función del nivel de la competencia y de la agencia territorial.
Los tiradores en un silencioso combate o no eléctricos (no electrónica) son observados por un árbitro y cuatro ayudantes. En dobles, estos ayudantes son dos pasos detrás de cada jugador en ambos lados de la pista y observar si no hay oponente en contacto o la esgrima. Finalmente, en caso de duda, el árbitro, el auxiliar están llamados a una votación para determinar si hubo o no resultados. El árbitro le pregunta si había una situación determinada y los árbitros pueden responder "sí", "no" o "abstención".
Si un jugador pierde su pistola durante la pelea, la regla se aplica lo siguiente:
1. Si la pérdida del arma se produce durante el mismo movimiento de ataque del oponente y esto puede hacer que el oponente toque sin armas, el toque es válido, pero el movimiento de ataque tiene que ser contiguas a la pérdida d'armas opponent's.
2. Si la pérdida se produce armas d', y el oponente no puede terminar el ataque en el mismo movimiento, la ética exige que el oponente a esperar al adversario para recuperar su arma. La lucha está en pausa y el árbitro hará un resumen del juego que todo el mundo está listo para el comando "en guardia". Los tiradores pueden responder que ellos están dispuestos a luchar por la posición de simple, o si por el contrario puede tocar bailar con un pie en la pista para pedir más tiempo

 Aluno: Douglas Oliveira

Turma: 2AM

Hockey
  Se trata de un deporte olímpico jugado entre dos equipos de seis jugadores en el hielo. Aunque poco conocido en Brasil, es reconocido internacionalmente desde 1920,cuando comenzó a componer el marco de las controversias Juegos Olímpicos de Invierno. Al igual que en el fútbol, ​​lo que importa es la pelota en la red: ¿quién hace la mayor cantidad de victorias metas. Cada equipo tiene seis jugadores, tres delanteros, defensores de los dos y el arquero - y el juego se divide en tres períodos de 20minutos. La NHL (National Hockey League) es el hockey de la NBA, es el más famoso y buscado la liga en el planeta, que sucede en los Estados Unidos, distribuye los salarios más altos, pero tiene mucho más exterior, como en el hockey de los estadounidenses no son invencibles, como en el baloncesto. Puede parecer algo extraño para nosotros que vivimos en un país con clima tropical, donde la nieve es casi inexistente, la gente participa en el deporte de ocio como el hielo. Sin embargo, los países que se caracterizan por la baja temperatura, tales como Canadá, Suecia, Rusia,Islandia y el norte de Estados Unidos, permitirá a la gente a practicar el deporte en los espacios públicos abiertos, así como nuestro clima nos permite practicar el voleibolplaya como de ocio.

Aluna: Bruna HelenTurma: 2AM

                           

    El Karate Shotokan 

El estilo Shoto-kan - Shoto (seudónimo con el que Mestre Funakoshi firmaba sus poemas en su juventud) y transcritos en caracteres occidentales KAN (casa) fue fundada por Guchin Funakoshi (1868-1957).

El Maestro Funakoshi nació en la ciudad de Shuri en la isla de Okinawa en 1868 y fue responsable de la difusión del karate en las islas principales del archipiélago japonés, y más al oeste. A los once años comenzó sus estudios con Yasutsune Azato que enseñó el estilo Shuri-te y Yasutsune Itosu que enseñó el estilo Naha-te. La mezcla de estos dos estilos se traduciría en el estilo Shotokan. Su biografía se llama "Karate-do": "Mi forma de vida". Para ambas líneas nuevas que aparecen como simples sucesoras de Funakoshi, el suelo que deseen aprovechar el Maestro a su favor. El "karate" por Shigeru Egami, no de karate Funakoshi, pero cambia a las personas abandonaron la enseñanza original. El 26 de abril 1957 Funakoshi murió.

El maestro Funakoshi fue quien presentó oficialmente el Japón karateno en 1922, a través de una notable demostración en el Budo-kan, a invitación del Ministerio de Educación japonés.

Los estudiantes de Funakoshi construyó un dojo (lugar de la Vía) en su honor y llamó Shotokan (Edificio de Shoto). Se cree que la causa de esto es nombre de estilo. El Shotokan fue destruida durante los bombardeos en la Segunda Guerra Mundial.

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En karate shotokan hechos se toman en serio como la concentración y el estado de ánimo, porque sin concentración y un estado leve de la mente, pero decidido a lograr latécnina poco y deben ampliar estos dos atributos con la práctica y determinación. Las bases principales del estilo Shotokan son: Heiko-dachi, Kake-Dachi, Kiba-Dachi,Kokutsu-Dachi, TSURUACHI-Dachi, Musubi-dachi, NEKOASHI-Dachi, Sanchi-dachi,Shiko-dachi, UCHINACHIJI zenkutsu-E-Dachi dachi. Dado que las bases fundamentales, presentes en la mayoría de los katas son Zenkutsu-dachi, Kokutso-dachiy Kiba-dachi.

 Las técnicas básicas del karate se pasan todo el kihon, son las patadas, puñetazos y defensas.

Para ser un karateka bien, primero se debe hacer Kihon bueno, parece que esta formación es la base para hacer un buen kata y kumite . ( como este ) 

                                                      

                                                  ¿Quieres pelear así?

   

Se trata de un estilo en el que las posiciones tienen un centro de gravedad muy bajo, y que la técnica de un "simple" golpe directo, no se puede dominar, y es sólo con muchos años de entrenamiento, pero cuando la técnica está dominada Su poder es increíble, casi sobrehumano. un golpe de un karateka bien entrenado puede realmente tener una velocidad de 13 milisegundos y generar una fuerza equivalente a 700 kg.

    

         

  Divisão de faixas ----   Karate Shotokan se divide en ocho niveles o rangos (OBI)

Blanco (7 º kyu)

Amarillo (6to Kyu)

Rojo (5to Kyu)

Naranja (cuarto Kyu)

Verde (3 º Kyu)

Púrpura (2do Kyu)

Brown (1 º Kyu)

Negro / Negro (1 º Dan hasta 9 ° Dan)

Para cada nivel de la cinta no es un tipo diferente de aprendeido kata, kumite y el kihon de ser por el médico, excepto de 1er Dan, en el que sólo el kata Kihon y el cambio. Salvo que no hay katas para una  determinada banda en concreto, sólo una  

orden en el aprendizaje inicial de cada uno.

Clase Kyu-medios, y esta calificación es en orden descendente. En la clasificación de las barras negras, significa el grado Dan, siendo el primer cinturón negro 1er Dan, el segundo cinturón negro 2 º Dan, y así sucesivamente en orden ascendente. En un nivel simbólico, el blanco representa la pureza de los principiantes, y el negro se refiere a los conocimientos establecidos en los años de formación.

20 Preceptos de KarateEstos preceptos fueron establecidas por la Maestra Suprema Funakoshi ( Este es bueno hem ! ) .

1 - No se olvide que el Karate debe comenzar y terminar con el saludo de felicitación;

2 - En Karate no existe una actitud ofensiva;

3 - El Karate es un asistente de la justicia;

4 - Conócete a ti mismo antes de juzgar a los demás;

5 - El espíritu es más importante que la técnica;

6 - Evitar la falta de equilibrio mental;

7 - Las desgracias son causados por negligencia;

8 - Karate no se limita a la academia;

9 - El Karate aprendizaje debe llevarse a cabo durante toda la vida;

10 - El Karate dará sus frutos cuando se asocia con la vida cotidiana;

11 - El Karate es como el agua caliente. Si no recibe el calor constante se convierte enagua fría;

12 - No pensar en ganar, no pensar que hay que superar;

13 - Cambio en la actitud de que el oponente;

14 - La lucha depende de la gestión de los puntos débiles (KYO) y fuerte (JITSU);

15 - Imagina que los miembros de sus oponentes son como espadas;

16 - Por cada hombre que abandona a su puerta, hay millones de opositores;

17 - Al principio, sus movimientos son artificiales, pero con la evolución natural de ser;

18 - La práctica de las fundaciones debe ser correcta, pero la implementación se torna diferente;

19 - No te olvides de aplicar correctamente: la fuerza de alta intensidad y baja, la expansión y contracción del cuerpo, técnicas lentas y rápidas;

20 - Aprende, practica y siempre perfecta.

Ser un buen karateka, el secreto es practicar, practicar, y nunca olvidaré la ultimmo, que es a la práctica.

Aluno : Baresi de Araujo Folhadela 

Turma: 2AM 

Numero : 7 

Professor : Alfonso